Kun syön vähemmän hiilareita, (siis pottua, puuroja, leipää sekä pastaa) niin en tarvi edes välipaloja, ja miksi pitäisi syödä kuusi  ateriaa päivässä, ihan hyvin riittä kaksi ja aamu ja iltapala, jotain kevyttä.

Joten näillä mennään eteenpäin...