Aloitin 6.9-10 siis vasta äskettäin, vähemmän hiilareita, saas nähdä kuinkas äijän käy.
 Siis jätin puurot, leivät, pastat, potun pois, syön vihanneksia keitettynä, en raakana voi syödä,,lihaa, kalaa, muuten laitan ruuan samalla tapaa, en kamalasti rasvaa.
Kahvileipänä olen käyyttänyt omenaa, ja banaania ½,  kahvilla..
Ilta palana viiliä ja marjoja, ilman sokeria.
Suolastuksena sylttyä tai kinkkua...